Csökkentsük a fájdalmat természetes módon a masszázs, a reflexzónamasszázs, az aromaterápia, a hidroterápia, a gyógynövények, a ...

A változás már most elkezdődhet. Hogyan érjünk el dinamikus személyes növekedést öt egyedülállóan hatékony eszköz segítségével? Egy rendkívüli pszichológiai modell, amely Hollywood ...

A könyvből kiderül, pontosan mi is a CBD, miként fejti ki a hatását, kinek és hogyan érdemes alkalmaznia, és a friss kutatási eredmények áttekintése mellett elgondolkodtató ...

Ez a könyv egy mindenre kiterjedő útmutató az egészségesebb, ragyogóbb bőrhöz.

Ez a képes enciklopédia több mint 120 terápiával és spirituális hagyománnyal ismerteti meg az olvasót.

Gyakorlatok és receptek a feszes izomzatú, szép combokért. A kötet szerzője Karen Burke vezető bőrgyógyász és kutatóorvos, aki magánpraxist folytat New Yorkban.

Dr. Michael Mosley, az 5:2 módszer, illetve a Böjtdiéta című bestseller szerzője egészen új módon közelít korunk egyik legnagyobb csendes járványához – a magas ...

Egyszerű útmutató a gyógyulás, remény és lelki béke felé. Gillihan megközelítése többek között a kognitív viselkedésterápiából és a mindfulnessből is merít, és világosan bemutatja, hogyan ...

Ez a könyv korunk legnagyobb közegészségügyi veszedelméről szól, részletesen ismerteti az új vírus történetét a kínai felbukkanásától a világméretű, gyors terjedéséig.

A Harvard Egyetem professzora, Michael Puett kínai filozófiáról tartott kurzusa rendkívüli népszerűségnek örvend – de mi a titka?

Puett ...

A világhírű neurológus, Dr. Tara Swart megmutatja, hogyan használjuk ki ezt a fantasztikus erőt, amellyel átalakíthatjuk az ...

Vitathatatlannak tűnő tény, hogy az öregedés elkerülhetetlen. De mi van, ha mindaz, amit eddig tanítottak nekünk erről a témáról, tévedés?

Könyvünk 25 kezdő szintű gyakorlattal és 80 színes képpel vezet végig egy könnyen elvégezhető edzésprogramon, amely arra ösztönzi az olvasót, hogy e ...

Az Okos belek tele van finom, gyógyító receptekkel, menüsorokkal, listákkal és tippekkel – az összes módszerrel, amire szükség lehet, hogy átalakítsuk az emésztésünket, és ...

Kayla Itsines nők millióit inspirálta és inspirálja világszerte a Bikini Body Guide (BBG) programmal. Az, ...

Néhány éve Dr. Michael Mosley forradalmat indított az egészségügyben azzal, hogy 5:2-es diétájával az egész világnak megmutatta az időszakos böjtölés hihetetlen erejét. Új könyvében ...