Barion Pixel
  • -15%
Dr. Michael Mosley: 800 kalóriás böjtdiéta - Hogyan ötvözzük a gyors fogyást és az időszakos böjtölést egészségünk érdekében Dr. Michael Mosley: 800 kalóriás böjtdiéta - Hogyan ötvözzük a gyors fogyást és az időszakos böjtölést egészségünk érdekében

Dr. Michael Mosley:

800 kalóriás böjtdiéta

Hogyan ötvözzük a gyors fogyást és az időszakos böjtölést egészségünk érdekében

Eredeti ár: 3 500 Ft
Online ár: 2 975 Ft
Adóval együtt

Néhány éve Dr. Michael Mosley forradalmat indított az egészségügyben azzal, hogy 5:2-es diétájával az egész világnak megmutatta az időszakos böjtölés hihetetlen erejét. Új könyvében csokorba gyűjtötte a friss tudományos eredményeket, melyek mentén – és egy új módszerrel, az időkorlátos étkezéssel kiegészítve – létrehozott egy könnyen követhető diétás programot.

Mennyiség

Néhány éve Dr. Michael Mosley forradalmat indított az egészségügyben azzal, hogy 5:2-es diétájával az egész világnak megmutatta az időszakos böjtölés hihetetlen erejét. Új könyvében csokorba gyűjtötte a friss tudományos eredményeket, melyek mentén – és egy új módszerrel, az időkorlátos étkezéssel kiegészítve – létrehozott egy könnyen követhető diétás programot.

A legfrissebb tanulmányok szerint a 800 kalória a sikeres diétázás varázsszáma: ez a mennyiség elég nagy, hogy teljesíthető legyen, ugyanakkor elég alacsony, hogy gyorsítsa a fogyást, és a kívánt módon befolyásolja az anyagcserét. Az új program titka a rugalmasságában rejlik, mivel a céljainktól függően eldönthetjük, milyen intenzíven szeretnénk végezni.

Dr. Clare Bailey ízletes, alacsony szénhidráttartalmú, mediterrán stílusú ételeivel és menüsoraival együtt a 800 kalóriás böjtdiéta hatékonyan segít a fogyásban, javítja a hangulatot, de pozitívan befolyásolja többek között a vérnyomást és a vércukorszintet is.  Vegye kézbe a jövőjét, és éljen egészségesebben!

GABO

Adatlap

Oldalszám
280 + 8 oldal melléklet
Kötés
Kötött
Kiadási év
2019
ISBN
9789634068150
Fordította
Czibik Márta
Új

16 további termék ebben a kategóriában: