• -15%
Dr. Michael Mosley: Okos belek - Az egészséges bélflórához vezető étrend Dr. Michael Mosley: Okos belek - Az egészséges bélflórához vezető étrend

Dr. Michael Mosley:

Okos belek

Az egészséges bélflórához vezető étrend

Eredeti ár: 3 990 Ft
Online ár: 3 392 Ft
Adóval együtt

Az Okos belek tele van finom, gyógyító receptekkel, menüsorokkal, listákkal és tippekkel – az összes módszerrel, amire szükség lehet, hogy átalakítsuk az emésztésünket, és örökre megváltoztassuk az étkezési szokásainkat.

Mennyiség

Utánvét elérhető az alábbi szállítási módoknál:

Személyes átvétel - Budapest II. ker. Török u. 2. (Murok Kávézó)

GLS Futár

GLS Csomagpont

Az Okos belek tele van finom, gyógyító receptekkel, menüsorokkal, listákkal és tippekkel – az összes módszerrel, amire szükség lehet, hogy átalakítsuk az emésztésünket, és örökre megváltoztassuk az étkezési szokásainkat.

Ebben az úttörő írásban dr. Mosley felfedezőútra visz minket a bélrendszerbe, és megmutatja, hogyan irtották ki a gyorsételek és a túlzásba vitt antibiotikumok a „jó” bélbaktériumokat – ami az allergiák, az ételintoleranciák és az elhízás modern kori járványához vezetett.

A beleink döbbenetesen okosak. Sok millió neuront tartalmaznak – annyit, amennyit egy macska agya –, és otthont adnak a mikrobiomnak, a mikrobák seregeinek, amelyek hatással vannak a hangulatunkra, a testsúlyunkra és az immunrendszerünkre.

Dr. Mosley a helyére tesz mindent, a prebiotikumoktól a probiotikumokig, az erjesztett ételektől a böjtölésig, és tudományosan bizonyított módszereket mutat arra, hogyan tartsuk kordában az étvágyunkat, és hogyan javítsuk a hangulatunkat.

GABO

Adatlap

Oldalszám
280
Kötés
Kötött
Kiadási év
2021
ISBN
9789635661343
Fordította
Czibik Márta
Kiadó
GABO
Eredeti cím
The Clever Guts Diet: How to revolutionise your body from the inside out
Új

16 további termék ebben a kategóriában: