Ez a képes enciklopédia több mint 120 terápiával és spirituális hagyománnyal ismerteti meg az olvasót.
Ez a képes enciklopédia több mint 120 terápiával és spirituális hagyománnyal ismerteti meg az olvasót.
A kiváló szakértői gárda által írt és összeállított, hiteles és közérthető gyűjtemény nemcsak alapvető fontosságú kézikönyv, hanem inspiráló olvasmány is. A legújabb kutatási eredmények az elme és a test kapcsolatáról, beleértve a pszichoneuro-immunológiát és a testorientált terápiákat. Kiváló szerzők gondolatai az elme, a test és a lélek témakörében. Történelmi összefüggések, valamint a különböző eredetű irányzatok és terápiák integrált, holisztikus szemléletű feltárása.
Ez a képes enciklopédia több mint 120 terápiával és spirituális hagyománnyal ismerteti meg az olvasót.
A legelfoglaltabbak életstílusába is beilleszthető 30 napos hasizomerősítő program élvezetes edzéseket ajánl férfiak és nők számára, bármilyen erőnléti állapot esetére.
Megismerhetünk egy valóban hatékony módszert, amellyel végre tényleg lesz időnk befejezni a feladatainkat, hogy azzal foglalkozhassunk, amivel igazán szeretnénk.
Ez a könyv korunk legnagyobb közegészségügyi veszedelméről szól, részletesen ismerteti az új vírus történetét a kínai felbukkanásától a világméretű, gyors terjedéséig.
Az Okos belek tele van finom, gyógyító receptekkel, menüsorokkal, listákkal és tippekkel – az összes módszerrel, amire szükség lehet, hogy átalakítsuk az emésztésünket, és ...
Gyakorlatok és receptek a feszes izomzatú, szép combokért. A kötet szerzője Karen Burke vezető bőrgyógyász és kutatóorvos, aki magánpraxist folytat New Yorkban.
Ebben a könyvben zamatos, gyümölcsökkel teli, klasszikus receptekkel ötvözve, új smoothie és turmix receptötleteket találunk egészséges italok készítéséhez.
A TERMÉK JELENLEG NINCS KÉSZLETEN!
Vitathatatlannak tűnő tény, hogy az öregedés elkerülhetetlen. De mi van, ha mindaz, amit eddig tanítottak nekünk erről a ...
Dr. Michael Mosley, az 5:2 módszer, illetve a Böjtdiéta című bestseller szerzője egészen új módon közelít korunk egyik legnagyobb csendes járványához – a magas ...
Néhány éve Dr. Michael Mosley forradalmat indított az egészségügyben azzal, hogy 5:2-es diétájával az egész világnak megmutatta az időszakos böjtölés hihetetlen erejét. Új könyvében ...
Demi többszörös platinalemezes énekesnő, tévésztár és színésznő. Szembenézett a függőséggel és a depresszióval, és eközben megtalálta önmagát és a boldogságot. Demi a ...
A világhírű neurológus, Dr. Tara Swart megmutatja, hogyan használjuk ki ezt a fantasztikus erőt, amellyel átalakíthatjuk az elménket, bevonzhatjuk azt, amire vágyunk, és ...
A rendszeresen végzett Pilates-gyakorlatok megőrzik testünk és szellemünk harmóniáját.
A Harvard Egyetem professzora, Michael Puett kínai filozófiáról tartott kurzusa rendkívüli népszerűségnek örvend – de mi a titka?
Puett ...
A hangoskönyvhöz vezető linket lejjebb görgetve, a hosszú leírásban találod meg!
A szerző, aki régebben maga is szenvedett az álmatlanságtól, ...
Ezeket a testgyakorlatokat bármikor könnyen elvégezheted. Gyorsak, egyszerűek és hatékonyak.
Ez a könyv egy mindenre kiterjedő útmutató az egészségesebb, ragyogóbb bőrhöz.
