Vitathatatlannak tűnő tény, hogy az öregedés elkerülhetetlen. De mi van, ha mindaz, amit eddig tanítottak nekünk erről a témáról, tévedés?

Gyakorlatok és receptek a feszes izomzatú, szép combokért. A kötet szerzője Karen Burke vezető bőrgyógyász és kutatóorvos, aki magánpraxist folytat New Yorkban.

A világhírű neurológus, Dr. Tara Swart megmutatja, hogyan használjuk ki ezt a fantasztikus erőt, amellyel átalakíthatjuk az ...

A Tíz tibeti történet a buddhizmus abszolút esszenciájának számító együttérzésről szóló, hagyományos elbeszélések gyűjteménye.

Kayla Itsines nők millióit inspirálta és inspirálja világszerte a Bikini Body Guide (BBG) programmal. Az, ...

Könyvünk 25 kezdő szintű gyakorlattal és 80 színes képpel vezet végig egy könnyen elvégezhető edzésprogramon, amely arra ösztönzi az olvasót, hogy e ...

A legelfoglaltabbak életstílusába is beilleszthető 30 napos hasizomerősítő program élvezetes edzéseket ajánl férfiak és nők számára, bármilyen erőnléti állapot esetére.

Hétvégi tervek a méregtelenítésre, lazításra és erőgyűjtésre.

Az Okos belek tele van finom, gyógyító receptekkel, menüsorokkal, listákkal és tippekkel – az összes módszerrel, amire szükség lehet, hogy átalakítsuk az emésztésünket, és ...

Ez a könyv megismertet az ősi gyógymódok: az aromaterápia, masszázs és reflexológia eredetével és alapelveivel. Napjainkban ezeket a módszereket széles körben elismerik mint a testi, szellemi ...

Néhány éve Dr. Michael Mosley forradalmat indított az egészségügyben azzal, hogy 5:2-es diétájával az egész világnak megmutatta az időszakos böjtölés hihetetlen erejét. Új könyvében ...

Vitathatatlannak tűnő tény, hogy az öregedés elkerülhetetlen. De mi van, ha mindaz, amit eddig tanítottak nekünk erről a témáról, tévedés?

Dr. Michael Mosley, az 5:2 módszer, illetve a Böjtdiéta című bestseller szerzője egészen új módon közelít korunk egyik legnagyobb csendes járványához – a magas ...

A masszázs az egyik legrégebbi gyógyítási mód, amely köztudomásúan segít helyreállítani testi és érzelmi jó közérzetünket.

A könyvből kiderül, pontosan mi is a CBD, miként fejti ki a hatását, kinek és hogyan érdemes alkalmaznia, és a friss kutatási eredmények áttekintése mellett elgondolkodtató ...

Csökkentsük a fájdalmat természetes módon a masszázs, a reflexzónamasszázs, az aromaterápia, a hidroterápia, a gyógynövények, a ...