Az, hogy áttértem a növényi alapú étrendre, egyértelműen a legjobb dolog volt, amit valaha is tettem. Ez a fajta étkezés mára az életem részévé ...

A rendszeresen végzett Pilates-gyakorlatok megőrzik testünk és szellemünk harmóniáját.

Drámai erejű történet a tudós házaspárról, akik megalapították a BioNTechet, és kifejlesztették a COVID-19-világjárvány elleni első védőoltást

Ez a könyv megismertet az ősi gyógymódok: az aromaterápia, masszázs és reflexológia eredetével és alapelveivel. Napjainkban ezeket a módszereket széles körben elismerik mint a testi, szellemi ...

A könyvben részletesen ismertetett 25 varázslatos ételt a gyerekek étrendjébe illesztve nagy lépést tehetünk az egészségmegőrzés terén.

Az 500 vegán étel új, ragyogó gyűjteménye a zöldségalapú, állati összetevőktől mentes fogások receptjeinek. Minden alkalomra szolgál ízletes ételekkel, a ...

Az egyik legrégebben ismert terápia, a fejmasszázs segít ellazulni és feltöltődni energiával.

A kötet a következő témákat érinti: alternatív terápiák, gyógynövények, akupunktúra, reflexológia a hőhullámok, éjszakai izzadás, szorongások elkerülésére, helyes étrend, keleti technikák.

Kate Allinson és Kay Featherstone olyan ízletes recepteket oszt meg az interneten, amelyek segítenek emberek millióinak jól főzni, jól étkezni és fogyni. A receptjeikből ...

 Fedezzük fel, hogyan támogathatjuk szervezetünk méregtelenítő folyamatait, hogyan serkenthetjük természetes védekező rendszerünket.

Napjainkban egyre elterjedtebb, hogy a bevált és használatos gyógyszerek mellett a „természet ajándékait”, a gyógynövényeket is a ...

Jethro Kloss Vissza az édenkertbe címmel nagy sikert aratott könyvének felét az egészséges ételeknek, az egészséges táplálkozásnak szentelte.

Bármivel foglalkozol, bárki vagy, számít a megjelenésed

A Harvard Egyetem professzora, Michael Puett kínai filozófiáról tartott kurzusa rendkívüli népszerűségnek örvend – de mi a titka?

Puett ...

Az 500 kalóriaszegény étel azoknak szól, akik amellett, hogy ügyelnek a kalóriákra, ízletes és étvágygerjesztő, házias ételeket szeretnének készíteni. Ebben az 500 finom ...

A legelfoglaltabbak életstílusába is beilleszthető 30 napos hasizomerősítő program élvezetes edzéseket ajánl férfiak és nők számára, bármilyen erőnléti állapot esetére.