Kayla Itsines: The Bikini Body - 28 napos...
Kayla Itsines nők millióit inspirálta és inspirálja világszerte a Bikini Body Guide (BBG) programmal. Az, ...
Kayla Itsines nők millióit inspirálta és inspirálja világszerte a Bikini Body Guide (BBG) programmal. Az, ...
A Tíz tibeti történet a buddhizmus abszolút esszenciájának számító együttérzésről szóló, hagyományos elbeszélések gyűjteménye.
A Harvard Egyetem professzora, Michael Puett kínai filozófiáról tartott kurzusa rendkívüli népszerűségnek örvend – de mi a titka?
Puett ...
Dr. Michael Mosley, az 5:2 módszer, illetve a Böjtdiéta című bestseller szerzője egészen új módon közelít korunk egyik legnagyobb csendes járványához – a magas ...
Demi többszörös platinalemezes énekesnő, tévésztár és színésznő. Szembenézett a függőséggel és a depresszióval, és eközben megtalálta önmagát és a boldogságot. Demi a ...
Könyvünk 25 kezdő szintű gyakorlattal és 80 színes képpel vezet végig egy könnyen elvégezhető edzésprogramon, amely arra ösztönzi az olvasót, hogy e ...
Egy fontos könyv a személyes növekedésről. Öt nagyon hatékony technikát mutat be, amelyek segítségével dinamikus változást érhetünk el.
...Ez a képes enciklopédia több mint 120 terápiával és spirituális hagyománnyal ismerteti meg az olvasót.
Ez a könyv megismertet az ősi gyógymódok: az aromaterápia, masszázs és reflexológia eredetével és alapelveivel. Napjainkban ezeket a módszereket széles körben elismerik mint a testi, szellemi ...
A rendszeresen végzett Pilates-gyakorlatok megőrzik testünk és szellemünk harmóniáját.
Hétvégi tervek a méregtelenítésre, lazításra és erőgyűjtésre.
Csökkentsük a fájdalmat természetes módon a masszázs, a reflexzónamasszázs, az aromaterápia, a hidroterápia, a gyógynövények, a ...