Jethro Kloss Vissza az édenkertbe címmel nagy sikert aratott könyvének felét az egészséges ételeknek, az egészséges táplálkozásnak szentelte.
Jethro Kloss Vissza az édenkertbe címmel nagy sikert aratott könyvének felét az egészséges ételeknek, az egészséges táplálkozásnak szentelte. Bár az értékek és a gyakorlat, amelyeken alapul, évtizedekkel ezelőtt voltak általánosak, olyan elképzeléseket tartalmaz, amelyek mára az egészséges életmóddal kapcsolatos elgondolások élvonalába kerültek. Az Egészséges ételek Kloss eredeti könyvének szövegét a modern időknek megfelelően illusztrált formában mutatja be. Hű marad Kloss eredeti szavaihoz, de még hozzáférhetőbbé teszi az információt a gyönyörű képeknek és kivitelnek köszönhetően. Kiemeli a megfelelő táplálkozás fontosságát, és ismerteti a fogyasztandó legegészségesebb élelmiszereket. Bemutatja Kloss kedvenc egészségmegőrző ételeinek receptjeit.
Jethro Kloss Vissza az édenkertbe címmel nagy sikert aratott könyvének felét az egészséges ételeknek, az egészséges táplálkozásnak szentelte.
A súlycsökkentő gyógyszerek gyökeresen átformálják, hogyan gondolkodunk szégyenről és akaraterőről, túlsúlyról és egészségről, ezért minél alaposabban tájékozódnunk kell a bennük rejlő ...
A Tíz tibeti történet a buddhizmus abszolút esszenciájának számító együttérzésről szóló, hagyományos elbeszélések gyűjteménye.
Napjainkban egyre elterjedtebb, hogy a bevált és használatos gyógyszerek mellett a „természet ajándékait”, a gyógynövényeket is a ...
A rendszeresen végzett Pilates-gyakorlatok megőrzik testünk és szellemünk harmóniáját.
Nancy Harmon Jenkins könyve egyszerre szakácskönyv, élvezetes olvasmány és útikönyv: úgy vezeti el az olvasót a mediterrán konyhaművészet ...
Drámai erejű történet a tudós házaspárról, akik megalapították a BioNTechet, és kifejlesztették a COVID-19-világjárvány elleni első védőoltást
A világhírű neurológus, Dr. Tara Swart megmutatja, hogyan használjuk ki ezt a fantasztikus erőt, amellyel átalakíthatjuk az ...
A Krisztus utáni első századok valamelyikében született Vátszjájana Káma-Szútráj
Ezeket a testgyakorlatokat bármikor könnyen elvégezheted. Gyorsak, egyszerűek és hatékonyak.
A legelfoglaltabbak életstílusába is beilleszthető 30 napos hasizomerősítő program élvezetes edzéseket ajánl férfiak és nők számára, bármilyen erőnléti állapot esetére.
Ez a könyv egy mindenre kiterjedő útmutató az egészségesebb, ragyogóbb bőrhöz.
Becslések szerint tíz emberből nyolcat előbb-utóbb utolér a hátfájás. E könyv segítségével javíthatja testtartását, erősítheti izmait és megszabadulhat a ...
A könyvben részletesen ismertetett 25 varázslatos ételt a gyerekek étrendjébe illesztve nagy lépést tehetünk az egészségmegőrzés terén.
A rendkívül hatékony pszichoterápiás módszernek bizonyult kognitív viselkedésterápia alkalmazásával hosszú távon is megszabadulhatunk a szorongástól, dühtől és más tényezőktől, amelyek ...
Az egyik legrégebben ismert terápia, a fejmasszázs segít ellazulni és feltöltődni energiával.
Amikor dr. Brandy Engler elindította szexuálterápia praxisát Manhattanben, elsősorban nőkre számított. Ám nagy meglepetés érte. A ...
