Ez a könyv segít megérteni, mi az a szorongás, hogyan működik az agyad, és módszereket kínál, amelyekkel megváltoztathatod az érzéseidet.
Időnként mindenki szorong, de ha ez az érzés elhatalmasodik, ideje segítséget keresni.
Ez a könyv segít megérteni, mi az a szorongás, hogyan működik az agyad, és módszereket kínál, amelyekkel megváltoztathatod az érzéseidet.
A szerző, SARA STEVENS gyermekszorongás specialista, több mint 50 000 óra klinikai tapasztalattal a háta mögött. Iskolákban dolgozik, tanároknak és szülőknek ad tanácsokat, hogy megértsék és kezelni tudják a szorongást és a mentális egészségügyi problémákat.
Ez a könyv segít megérteni, mi az a szorongás, hogyan működik az agyad, és módszereket kínál, amelyekkel megváltoztathatod az érzéseidet.
Ezeket a testgyakorlatokat bármikor könnyen elvégezheted. Gyorsak, egyszerűek és hatékonyak.
Oscar, a jókedvű bárány, tizenkét nagyon egyszerű, de rendkívül hatékony gyakorlatot mutatnak be, amelyek kicsiket és nagyokat egyaránt pillanatok alatt kihoznak bármilyen rossz hangulatból, ...
KaeRel (Karol Kalinowski), az egyik legnépszerűbb lengyel képregényalkotó humoros és olykor hátborzongató történetében a szláv mitológia lényeit kelti életre.
„Ezt nem hiszem el!” Amit a sors rá zúdított, az még a leglazább farkast is kiakasztaná! Nyakán maradt egy nyúl, aki véletlenül megmentette az életét. Egy nyúl! Az olyanokat felfaljuk, és kész! ...
Ez a könyv gyakorlati, előremutató információkkal és tanácsokkal szolgál, hogy segítsen jobban megérteni a halált és a gyászt.
Ez a könyv praktikus, előremutató információkkal és tanácsokkal szolgál, hogy segítsen megérteni, miért válnak szét családok, és mit tehetsz te annak érdekében, hogy átvészeld ezt a stresszes ...
Ha a klíma változik, mi miért nem?
A Micsoda idő! megválaszolja a gyerekek fogós kérdéseit a klímaváltozással kapcsolatban, és ötleteket ad ahhoz, mit tehetünk, ...
Ez a könyv gyakorlati, előremutató információkkal és tanácsokkal szolgál, hogy segítsen jobban megérteni a halált és a gyászt.
A Guinness World Records 2019, a világ legnépszerűbb rekordgyűjteménye több ezer új kategóriával és rekorddal, amelyek az űrrel, a sporteredményekkel, a tudományos felfedezésekkel, a ...
A TERMÉK JELENLEG NINCS KÉSZLETEN
Szeretnéd úgy kezelni a labdát, mint KYLIAN MBAPPÉ, úgy cselezni, mint LIONEL MESSI vagy olyan látványos ...
A TERMÉK JELENLEG NINCS KÉSZLETEN
Ez az enciklopédia nagyszerű összefoglalása a festészet, a szobrászat és a fotózás történetének a ...
Itt a Guinness World Records 2016-os kiadása, tele bámulatos új rekordok ezreivel, korábban nem látott képekkel és remek infografikákkal. Szokás szerint ...
GUINNESS REKORDOK 2014
LENYŰGÖZŐ… ÉS MINDIG FRISS
A Guinness World Records 2022-ben lenyűgöző pillanatképeket mutatunk be a világ jelenlegi állapotáról.
A sárkánybébitől a kínai sárkányon és a jégsárkányon át egészen a hátborzongató háromfejű Zmej Gornicsig bármit elkészíthetsz. Az alapoktól a nagyobb kihívást jelentő szörnyekig ...
A világ első számú rekordgyűjteményének új kiadása, ismét tele van hihetetlenebbnél hihetetlenebb eredményekkel, mutatványokkal, a legújabb tudományos vívmányokkal, és a ...
A Csodálatos gépek című kötet az óriás kotrógépektől a szuperszonikus kilométerfalókig számos csodát tár a gyerekek elé a gépek múltjából, jelenéből és jövőjéből
Ismerj meg több ezer új és klasszikus rekordot olyan változatos témákban, mint a hullámvasút, a robotok, a filmes kellékek és a játékok. Az idei kiadás témája a KÉK BOLYGÓ, ezért ...
A Guinness World Records 2025 a több mint 100 országban és több mint 150 millió példányban elkelt különleges könyves jelenség legújabb kötete, amely idén ünnepli a 70. ...
A Guinness World Records legújabb kiadása egyszerre szórakoztató, inspiráló és tanulságos – kihagyhatatlan minden korosztály számára!
Ez a könyv praktikus, előremutató információkkal és tanácsokkal szolgál, hogy segítsen megérteni, miért válnak szét családok, és mit tehetsz te annak érdekében, hogy átvészeld ezt a stresszes ...
GUINNESS WORLD RECORDS 2015
Ünnepeljük meg a 60 évet (1955-2015)
Jubileumi kiadás, különleges rekordokkal
