Barion Pixel
  • -15%
Claudia Croos-Müller: Fel a fejjel! – A kis túlélőkönyv Claudia Croos-Müller: Fel a fejjel! – A kis túlélőkönyv

Claudia Croos-Müller:

Fel a fejjel! – A kis túlélőkönyv

Gyorssegély stressz, harag és egyéb lelki hullámvölgyek ellen

Eredeti ár: 2 990 Ft
Online ár: 2 542 Ft
Adóval együtt

Oscar, a jókedvű bárány, tizenkét nagyon egyszerű, de rendkívül hatékony gyakorlatot mutatnak be, amelyek kicsiket és nagyokat egyaránt pillanatok alatt kihoznak bármilyen rossz hangulatból, miközben még szórakoztatóak is.

Mennyiség

Íme OSCAR, a jókedvű bárány, aki segít neked!

Érzelmi mélypontok esetén a lélekre a legegyszerűbben a testen keresztül lehet hatni. Ehhez nem kell sportosnak lenned. Nincs szükséged tornaszőnyegre, nem kell elvonulnod, és még sok idő sem kell hozzá. Dr. med. Claudia Croos-Müller neurológus és pszichoterapeuta, valamint Oscar, a jókedvű bárány, tizenkét nagyon egyszerű, de rendkívül hatékony gyakorlatot mutatnak be, amelyek kicsiket és nagyokat egyaránt pillanatok alatt kihoznak bármilyen rossz hangulatból, miközben még szórakoztatóak is.

TIZENKÉT testgyakorlat, amitől garantáltan JÓKEDVED lesz. Pillanatok alatt segít kilábalni a rossz hangulatból. Könnyen kivitelezhető, igazoltan hatékony.

GABO

Adatlap

Oldalszám
48
Kötés
keménytábla
Kiadási év
2024
ISBN
9789635667703
Fordította
Rusznák-Kovács Rita
Illusztráció
Kai Pannen
Kiadó
GABO
Eredeti cím
Kopf hoch – das kleine Überlebensbuch: Soforthilfe bei Stress, Ärger und anderen Durchhängern
Megjelenés dátuma
2024. november 29.

kapcsolódó termékek

16 további termék ebben a kategóriában: