Barion Pixel
  • -30%
Claudia Croos-Mülle: Aludj jól! Claudia Croos-Mülle: Aludj jól!

Claudia Croos-Müller:

Aludj jól! – A kis túlélőkönyv

Gyorssegély rossz alvás, rémálmok és egyéb éjjeli gyötrelmek ellen

Eredeti ár: 2 990 Ft
Online ár: 2 093 Ft
Adóval együtt

ELŐRENDELHETŐ!

Várható megjelenés: 2024. november

Ezeket a testgyakorlatokat bármikor könnyen elvégezheted. Gyorsak, egyszerűek és hatékonyak.

Mennyiség

Íme a BÁRÁNYOK, akik segítenek neked a jó alvásban!

Te is azok közé tartozol, akik fáradtan dőlnek be az ágyba, és mégsem tudnak elaludni? Vagy elalszol, de rövid idő múlva felébredsz? Esetleg rémálmok gyötörnek, vagy csikorgatod a fogad, és másnap reggel teljesen kimerültnek érzed magad?

Vége a szenvedésnek! A kétségbeesés és az altatók helyett inkább tanulj meg újra jól aludni Oscarral, barátnőjével, Emilyvel, a szerencsebáránnyal, Willyvel és az alvásszakértő-báránnyal, Marie-val, tizenkét új gyakorlat segítségével – a szundikálástól egészen a mélyalvásig. Ezeket a testgyakorlatokat bármikor könnyen elvégezheted. Gyorsak, egyszerűek és hatékonyak.

Minden NEGYEDIK ember szenved alvászavaroktól. TIZENKÉT testgyakorlat, amitől garantáltan jobban alszol. VIDÁM ÉS EGYSZERŰ, azonnali hatással.

GABO

Adatlap

Oldalszám
48
Kötés
keménytábla
Kiadási év
2024
ISBN
9789635667710
Fordította
Rusznák-Kovács Rita
Illusztráció
Kai Pannen
Kai Pannen
Kiadó
GABO
Eredeti cím
Schlaf gut - Das kleine Überlebensbuch: Soforthilfe bei Schlechtschlafen, Albträumen und anderen Nachtqualen

kapcsolódó termékek

16 további termék ebben a kategóriában: